วิธีปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมอย่างเป็นธรรมชาติ

ทุกคนปรารถนาผมที่หนา เงางาม นุ่มสลวยมีเนื้อสัมผัสที่ดี พวกเขากล่าวว่าเนื้อสัมผัสของเส้นผมสามารถกำหนดรูปลักษณ์ใหม่ทั้งหมดของคุณได้ แต่เดี๋ยวก่อน! เนื้อสัมผัสของเส้นผมคืออะไรกันแน่? ถ้าเราทำตามคำจำกัดความ เส้นรอบวงของเส้นผมและสภาพของหนังกำพร้าจะเป็นตัวกำหนดเนื้อสัมผัสของเส้นผม หากเส้นผมของคุณเปราะและหยาบกร้าน เส้นผมของคุณจะดูไร้ชีวิตชีวาไม่ว่าผมของคุณจะม้วนงอหรือยืดให้สวยงามเพียงใด

คุณอาจเคยเจอผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมีและอาจทำอันตรายได้มากกว่าผลดี และอย่าลืม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจขุดรูในกระเป๋าของคุณได้เช่นกัน วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมของคุณคือการทำสีผมให้เป็นธรรมชาติโดยไม่มีผลข้างเคียง

1. อาหารเพื่อสุขภาพผมสุขภาพดี คุณเป็นสิ่งที่คุณกินและอาหารของคุณสะท้อนถึงเนื้อสัมผัสของเส้นผมของคุณ หากคุณต้องการปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผม ให้ปรับปรุงการรับประทานอาหารและดื่มน้ำให้เพียงพอ อาหารของคุณควรมีสารอาหารที่จำเป็น เช่น ธาตุเหล็ก วิตามิน A, B, C และ E, สังกะสี เป็นต้น

รวมผักโขม พืชตระกูลถั่ว และส้มไว้ในอาหารของคุณ เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผมของคุณเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ผักโขมมีวิตามินเอและซี ในขณะที่พืชตระกูลถั่วอุดมไปด้วยสังกะสี ไบโอติน ธาตุเหล็ก และเป็นที่รู้จักในการรักษาคุณภาพเส้นผมของคุณ การบริโภคส้มเป็นประจำจะเพิ่มปริมาตรของเส้นผมและปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผม

วิธีรักษาแบบธรรมชาติอีกวิธีหนึ่งคือการใส่น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ในอาหารของคุณ กรดอัลฟา-ไลโนเลนิก กรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 แมกนีเซียม และไฟโตเคมิคอลที่มีอยู่ในกรดนี้ช่วยปรับปรุงคุณภาพและเนื้อสัมผัสของเส้นผมของคุณอย่างมาก

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

2. นวดน้ำมันผมเพื่อผมสุขภาพดี การทาน้ำมันผมและหนังศีรษะเป็นประจำสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับเส้นผมของคุณได้ มีประโยชน์หลายประการ เช่น บรรเทาความเครียด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความต้านทานแรงดึงของเส้นผม ลดความแห้งกร้านส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง และอื่นๆ

น้ำมันมะกอกที่อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอี ไม่เพียงแต่ปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมนุ่มและแข็งแรงอีกด้วย อุ่นน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วนวดผมและหนังศีรษะด้วยปลายนิ้วเป็นวงกลมเป็นเวลาอย่างน้อย 30 ถึง 45 นาที

ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่คุ้มค่าภายในไม่กี่สัปดาห์ คุณยังสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปและใช้เป็นทั้งน้ำมันใส่ผมและมาส์กได้

น้ำมันมะพร้าว น้ำมันละหุ่ง และน้ำมันอัลมอนด์สามารถปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณได้อย่างมาก ที่ซึ่งน้ำมันมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นและความแข็งแรงแก่เส้นผม น้ำมันละหุ่งและน้ำมันอัลมอนด์จะช่วยซ่อมแซมหนังกำพร้าที่หยาบกร้านและปกป้องผมจากการหลุดร่วงของเส้นผม

มีวิตามินอีและกรดไขมันสูง ให้ร่างกายกับเส้นผม เพียงแค่อุ่นส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอัลมอนด์ในส่วนเท่าๆ กันกับน้ำมันละหุ่งครึ่งหนึ่ง (เนื่องจากมันข้นและเหนียวเกินไป) แล้วทาลงบนหนังศีรษะของคุณ นวดหนังศีรษะของคุณเป็นเวลา 20 นาทีแล้วหวีผมให้เคลือบด้วยน้ำมันแต่ละเส้น ห่อผมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงก่อนสระผม ทำสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 2 ถึง 3 เดือนจึงจะเห็นผล

3. ชาเขียวเพื่อผมเนื้อดี ไม่เพียงแค่ดีต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ชาเขียวยังดีต่อเส้นผมของคุณด้วย ด้วยคุณค่าของวิตามินซี สารต่อต้านอนุมูลอิสระและโพลีฟีนอล ทำหน้าที่เป็นครีมนวดผมและช่วยเพิ่มชีวิตชีวาและความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ เตรียมชาเขียว (แน่นอนว่าไม่มีน้ำตาล) แล้วสระผมด้วย ติดตามสัปดาห์ละสองครั้งจนกว่าคุณจะพบความแตกต่าง

เคล็ดลับพิเศษ: หวีผมอย่างน้อยวันละสองครั้ง เนื่องจากจะช่วยกระจายน้ำมันธรรมชาติจากหนังศีรษะไปยังปลายผม ทำให้โครงสร้างผมเงางามและนุ่มสลวยยิ่งขึ้น

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ palarredi.com